补钙是宝宝生长发育所迫切需要的营养元素之一，尤其在宝宝三周岁左右这个阶段，正是宝宝牙齿和骨骼发育的关键期。因此，不补钙会给宝宝的生长发育带来一系列不良影响。
首先，当宝宝缺乏钙元素时，可能会导致其牙齿和骨骼的质量下降，造成牙齿发育不良、脆弱易折和成骨不良等问题。这些问题可能会延续至成年期，对宝宝的身体健康产生长期影响。
其次，如果宝宝长期缺乏钙元素，可能会导致其免疫力下降，容易感冒、发烧等疾病，严重影响宝宝的身体健康。
因此，为了保证宝宝的健康成长，我们建议在宝宝三周岁时开始补充适量的钙元素。可以选择富含钙元素的食物如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、菠菜等，也可以通过口服钙片的方式补充。
需要注意的是，补钙的量应该适量，不要过量补充。过量补钙不仅无法增加骨骼和牙齿的质量，还会导致负面影响，如结石、消化不良等问题。
综上，正确补钙有助于宝宝的健康成长，不能忽视宝宝的钙元素补充。同时，补钙的量应该适量，不能过量补充，以免带来不必要的风险。
