呛奶并不是单纯指喝奶咳嗽的现象，更准确地说，是指喝奶时因为吸入奶液而引起的窒息或喉咙不适的现象。呛奶在婴儿和小孩中是比较常见的，但也有成人偶尔会出现呛奶的情况。
为什么会呛奶呢？有几个可能的原因：
1.窒息引起的呛奶。饮食过快、嚼不碎食物以及误吞异物等都可能导致窒息引起的呛奶。
2.喉部不适引起的呛奶。有些人的喉咙比较敏感，喝奶也有可能引起刺激，造成喉部不适感。
3.肺部引流不畅引起的呛奶。肺部存在一定的自我对清的机制，如果肺部引流不畅，会导致异物滞留，喝奶引起的刺激就会引发咳嗽甚至呛奶。
那么如何避免呛奶呢？
1.婴儿及小孩喂奶时要保持坐姿，避免趴着或仰着喝奶。
2.婴儿应该吸吮奶嘴或者乳头，避免喝得太快以至于奶液进入气管。
3.采用适当的流速和流量的奶瓶，让孩子喝奶时更舒适。
4.多喝水，保持呼吸道湿润，减少干燥刺激。
5.孩子如果有过敏史，要特别注意过敏食物及食品热度，以免引发呛奶。
总而言之，呛奶在很大程度上是可以避免的，只需从正确的喂奶姿势、奶瓶流速、食物的温度等方面注意，在喂奶的过程中保持孩子的安全和舒适，避免呛奶的发生。
