冬天婴儿适合自己睡，但需要特别注意保暖和安全。以下是几点需要注意的事项：
1. 确保室温适宜：睡觉的房间温度要保持在18℃-22℃之间，太冷会让宝宝睡不安稳，太热会让宝宝容易出汗。可以使用温度计来测量室温，并调整供暖设备或开窗通风。
2. 给宝宝穿上合适的衣服：冬季宝宝容易感冒，需要保证足够的保暖，但也不能让宝宝穿得过热。一般来说，宝宝睡觉时可以穿上长袖连体衣或睡袍，再加上被子或睡袋。如果宝宝出汗或太热，可以适量减少穿衣量。
3. 选择合适的被子或睡袋：为了避免窒息风险，宝宝不能用厚重的被子，可以使用质地柔软、纤维短的棉被或薄睡袋。睡袋最好选用小号，能够紧贴宝宝身体，不易滑脱。
4. 避免共寝：虽然共同睡眠可以增加亲子之间的亲密感，但也存在很多风险，如窒息、睡死等。建议宝宝单独睡在自己的床上或婴儿床内，以确保安全。
总之，冬天宝宝自己睡觉是可以的，但家长需要特别关注宝宝的保暖和安全情况，让宝宝在温馨舒适的环境中度过一个健康愉快的冬天。
