胎儿缺氧是指由于母体疾病、胎儿异常、胎盘功能障碍等因素，导致胎儿无法获得足够的氧气供应，从而对胎儿的发育健康产生不利影响。为了及时发现胎儿缺氧的情况，保障胎儿的健康成长，医生通常会建议孕妇做胎监。那么，如何通过胎监来发现胎儿缺氧呢？
一、胎心监护
胎心监护可以通过宫缩带和胎儿心率监测带等监测手段，对胎儿的心跳进行实时监控。一般情况下，胎儿的心跳速度在每分钟110-160次之间，若胎儿缺氧，胎心率会下降或者加快，出现变异，周期性的规律性减慢甚至停搏。当出现这些情况时，医生会及时采取措施，防止胎儿发生窒息等严重后果。
二、胎儿运动监测
胎儿的运动反应能够对胎儿的神经系统功能进行评估，一般以医生的刺激为基础，观察胎儿的反应情况。如果孕妇怀孕时没有感觉到胎儿的活动或者胎儿的活动明显减少，则有可能存在胎儿缺氧的情况。此时，医生会及时采取措施，如立即进行剖宫产手术等，以保障胎儿的健康。
三、羊水指数监测
羊水指数是指测定胃口宫内羊膜腔内羊水的总量和压力变化的指标。羊水指数的正常值在每分钟2-3毫升。如果羊水指数降低或者没有相应的增加，则说明胎儿有可能出现缺氧的情况。
四、胎盘的观察
胎盘是连接胎儿和母体的器官，其功能的良好与否直接影响到胎儿的健康成长。如胎盘功能低下，势必影响到胎儿的正常发育，甚至出现胎儿缺氧的情况。因此，在胎监过程中，医生也会观察胎盘的情况，如胎盘位置、大小、血流情况等，以及胎盘的萎缩、血栓和血管破裂等异常情况。
总之，通过在孕期及时做好胎监，孕妇可以及时发现胎儿的任何异常情况，尤其是胎儿缺氧，保障胎儿的健康成长。如果发现异常情况，应及时向医生咨询，接受专业评估和治疗，以避免发生不必要的风险。
