孩子呛奶喉咙沙哑的情况并不少见。当孩子喝奶或吃饭时，食物或液体可能会走错路，无意中进入气管而导致呛咳。而长时间的呛咳过后，孩子的喉咙可能会感觉沙哑、疼痛，甚至出现轻微的喉咙炎症状。对于这种情况，家长们应该采取以下措施：
1. 立即停止喂奶或食物：当孩子呛奶或食物时，父母应该立即停止喂奶或食物，帮助孩子缓解呛咳并恢复呼吸。
2. 抬高孩子的头部：当孩子处于呛咳时，家长可以将孩子的头部抬高，有助于帮助孩子顺畅呼吸。
3. 轻拍孩子的后背：让孩子趴着，轻轻拍打孩子的背部。这有助于将食物或液体从孩子的气道中排出。
4. 给孩子喝水：喝水可以帮助孩子清洗呛咳时气道中残留的食物或液体，有助于缓解喉咙不适。
5. 观察孩子情况：呛咳后，父母应该观察孩子的情况并尽快就医。若孩子呛咳时间较长或喉咙沙哑严重，家长应该尽快带孩子就医。
在孩子出现呛咳等症状时，家长应该保持冷静，采取合适的方法进行帮助。同时，在孩子的生活中，要保持注意和照顾，防止孩子意外吞咽食物或液体等情况发生。
