宝宝喉咙发炎出汗，一般是身体对感染的自我防御反应。虽然出汗会让宝宝感到不舒服，但出汗对于恢复健康的重要性却不容忽视。
首先，出汗可以促进身体的新陈代谢和排毒。在宝宝喉咙发炎时，身体内的细胞和组织会产生一些毒素，这些毒素会通过汗液排出体外。汗液不仅能够冲刷掉皮肤上的细菌和污垢，而且还可以帮助降低体温，防止体内发炎病毒过度繁殖。因此，适当出汗可以帮助宝宝身体快速恢复。
其次，出汗还可以改善宝宝的免疫力。研究表明，适度的运动会刺激免疫系统增强对病毒的抵抗力，同样，适度出汗也会对抵抗病毒和恢复健康有所帮助。对于体弱多病、易感冒的宝宝，有时候出汗可以促进身体健康发展。
还需要注意的是，宝宝发烧时出汗不一定意味着发烧会降下去。出汗的主要目的是帮助身体排毒、降温和增强免疫力，而不是治疗疾病。因此，当宝宝出汗的时候，一定要注意保暖，以免导致体温过低而使病情恶化。
总之，宝宝喉咙发炎时出汗并不一定是坏事，适当的出汗反而对宝宝的健康有益。但同时我们也要帮助宝宝控制体温，适当保暖和及时给予适当的药物治疗，以加速康复。
