宝宝呛奶是指奶类食物呛入咽喉或气管，引起窒息的情况。此时家长应及时将宝宝拍背或掏耳，帮助宝宝排出呛入的奶。针对宝宝呛奶的中医调理如下：
一、食疗调理
1. 保证喂奶的时间间隔，间隔太短或太长都容易造成呛奶。
2. 喂奶时让宝宝头部高于身体，避免宝宝正在吞咽时奶水反流。
3. 宝宝在喂奶时应保持安静，不宜一边喝奶一边哭闹。
4. 可以给宝宝加喝些粥类食物，如米粥、小米粥等，这些食物相对较稠，不容易呛入气管。
5. 制作清淡易消化的食物，避免给宝宝过于油腻、辛辣的食物和饮料。
二、中药调理
1. 冬瓜汁：冬瓜有清热解毒、排出痰液的作用，可以将其去皮切块榨汁，喂给宝宝饮用。
2. 梨汁：梨具有润燥止咳的功效，将梨切碎或榨汁，可加一些蜂蜜给宝宝喝，有助于缓解宝宝呛奶的症状。
3. 神曲粥：神曲是一种中草药，有解毒降火、消化的功效，可将神曲煮成粥给宝宝适量饮用。
以上是宝宝呛奶的中医调理，家长在调理过程中需注意宝宝的饮食和身体反应，如出现不适请及时就医。
