半岁的宝宝补钙，其实应该从平时的饮食和日常生活习惯上入手，才能更好的为宝宝补充钙质。
1、饮食方面
对于半岁的宝宝来说，母乳和奶制品是非常好的钙源，这也是宝宝最好的食源。如果需要添加母乳以外的其他辅食，那么可以选择富含钙质的食物。例如：豆浆、鸡蛋、牛奶、紫菜、鳕鱼、虾皮、海带以及豆腐等等。
2、阳光照射
适当晒太阳可以促进钙的吸收，帮助宝宝更好的吸收钙。在早晨或者晚上，可以让宝宝进行适当的户外活动，或者带宝宝去晒晒太阳。
3、常常按摩宝宝
经常进行宝宝的按摩，可以刺激宝宝的骨骼生长，促进钙的吸收。但是，在进行按摩之前需要先为宝宝做好保暖的工作。
4、食神钙元素软胶囊
在需要增加宝宝的钙摄入量时，家长可以使用食神钙元素软胶囊进行补充。食神钙元素软胶囊中的钙元素是由天然动植物中提取，不会对宝宝的身体造成负担，能够有效的帮助宝宝补充钙质。
总的来说，半岁的宝宝补钙最好是在饮食和日常生活中进行，保证宝宝能够摄入足够的钙质，达到良好的生长发育。如果宝宝确实需要补充钙质，可以使用食神钙元素软胶囊进行补充。但是，使用之前一定需要先咨询医生的建议，避免对宝宝造成不良的影响。
