维生素B6是人体必需的营养素之一，对于儿童的生长发育、神经系统、免疫力等方面都具有重要的作用。但是，宝宝服用维生素B6前需要先咨询医生，并按照医生的建议进行用量控制。
三岁宝宝服用维生素B6的用量因个体差异和身体状况而异，因此不同宝宝的用量也会有所不同。一般来说，三岁宝宝每天的维生素B6最大摄入量应该不超过30毫克。如果宝宝通过正常饮食已经摄入足够的维生素B6，就不需要再额外服用维生素B6补充剂。
值得注意的是，过量服用维生素B6会对健康产生负面影响。当维生素B6摄入过高时，会引发神经性症状，如麻痹、失眠、疲劳、抑郁等，甚至可能导致神经系统损伤。因此，父母应谨慎控制宝宝的每日摄入量，避免给宝宝过量服用维生素B6造成健康的影响。
除此之外，宝宝在服用维生素B6的同时，还需要保证充足的水分和均衡的饮食，以帮助身体更好地吸收和利用维生素B6。建议在宝宝食物中添加一些富含维生素B6的食材，如鱼类、肉类、豆类、坚果等，也可以咨询医生是否需要使用维生素B6补充剂。
总之，对于三岁宝宝服用维生素B6，需要谨慎控制用量，并在医生的指导下进行，以确保宝宝的健康和营养均衡。
