胎儿睡眠时处于一个非常特殊的状态下，由于孕妇腹中的胎儿不能像在宫外时自由地移动四肢、翻身等活动，它们只能处于一个固定的姿势中。如果孕妇平躺睡觉，那么胎儿就会受到压迫，血液循环会受到影响，导致局部组织缺血缺氧，从而使胎儿容易缺氧。
胎儿是通过脐带与母体的血液交换氧气和营养物质，如果孕妇平躺睡觉的话，就会给胎儿带来一定的危险。因为平躺的睡姿会增加腹压，压迫脐带，而脐带上的血管正运输着氧气和营养物质到胎儿的身体各个部位，一旦脐带被压迫，则胎儿的血流就会受到影响，使得胎儿缺氧，甚至会出现器官功能损伤。
此外，平躺睡觉会影响孕妇自己的呼吸道状况，使得氧气无法流通到胎儿处，从而影响胎儿的呼吸和健康发育。因此，孕妇在怀孕期间睡觉姿势非常重要，应当避免平躺睡觉。建议孕妇尽量侧卧睡觉，这样可以减少胎儿受到的压力，保证脐带通畅，使得血液正常循环，从而促进胎儿健康发育。
