孕妇的胎心率是反映胎儿健康状况和母亲代谢状态的一个重要指标，如果发现孕期胎心率偏高，意味着胎儿出现了一定的生理变化，需要及时调整饮食，以保障胎儿健康成长。那么，胎心率快需要注意什么饮食呢？
1. 合理饮食调节：
要想改善胎心率快的状况，孕妇应该合理分配饮食，控制每餐的摄入量，饮食应以清淡为主，少吃刺激性的辛辣食物，尽量避免高脂肪、高热量的食品，如油炸、煎烤食物、甜品、薯片等。
2. 补充足够水分：
孕妇应该每天喝足够的水，多饮水可以缓解身体疲劳，促进代谢，增强机体免疫力，同时还可以促进血液循环，不仅能够改善胎儿的血流动态，减少胎心率快的状况，还有助于孕妇预防水肿等不适症状。
3. 多吃维生素类食品：
孕妇应增加营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果、高纤维食品，如豆类、黑米、糙米等，可以有效降低孕期高胎心率的状况。维生素对于孕妇和胎儿的健康十分重要，应该适当增加维生素类食品的摄入，如菠菜、胡萝卜等含有丰富的叶酸和维生素B，可以促进胎儿神经发育。
4. 适当补钙：
补充足够的钙可以让孕妇和胎儿都受益，有利于孕妇的骨骼健康，同时也可以促进胎儿的生长发育。孕妇应该适当增加蔬菜、豆类、奶制品等含钙量丰富的食品的摄入。
总之，孕妇要养成良好的饮食习惯，保证健康的饮食、充足的营养和良好的生活习惯，这对孕妇和胎儿的健康都十分关键。在孕期高胎心率的情况下，建议及时就医进行诊断和治疗，以保障胎儿的健康成长。
