根据世界卫生组织的建议，1岁以下的婴儿应该每天摄入400-1000国际单位的维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体的健康非常重要。它有助于维持钙的平衡，促进骨骼的生长和发育，还能提升免疫力，预防感染疾病。在自然环境中，人体可以通过日辐射来合成维生素D，但随着人们在室内活动与日照时间减少，不少人会出现维生素D缺乏的情况。
对于1岁以上的婴幼儿来说，他们正处于生长发育的关键期，而维生素D是保障骨骼健康的必要营养素之一，因此建议家长给孩子补充维生素D。此外，1岁以上的宝宝开始慢慢进入其他食物的添加阶段，也应该注意摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、牛奶、鱼肝油等。
然而，提醒家长的是，不要过度补充维生素D。如果孩子已经摄入足够的维生素D，过量补充反而会带来不良影响，导致骨骼异常发育、增加心血管疾病、肝肾损伤等。因此，建议家长在补充维生素D前先咨询医生，根据医生的意见和孩子实际需要来确定剂量。
总的来说，1岁多的宝宝需要补充适量的维生素D来促进骨骼生长和发育，同时也要注意避免过量补充。家长可以通过适当的饮食和营养补充剂来满足宝宝的营养需要。
