宝宝吃鳕鱼可以补钙。鳕鱼钙含量较高，而且鱼肉易于消化吸收。在生长发育期的婴幼儿阶段，钙是宝宝成长所必需的元素之一，能够帮助宝宝骨骼发育和牙齿生长，同时，钙还有调节心跳、缓解疼痛等作用。
在挑选鳕鱼时，家长要注意选择新鲜、优质的鳕鱼，切忌购买经过处理的鳕鱼制品。家长需要确保鳕鱼膳食的适量，不要过度食用，以免导致宝宝贪吃、消化不良等情况的发生。
鳕鱼虽然含有较高的钙含量，但宝宝的饮食不能只靠一种食物来满足各种维生素和矿物质的需求。宝宝应当多食用各种蔬菜、水果、肉类等食物来补充钙和其他营养素。此外，宝宝的饮食要注意多样化、搭配均衡，推荐家长咨询专业的营养师或医生，在他们的指导下给宝宝配餐，才能保障宝宝的营养健康。
