婴儿一般在出生后的六个月内很容易感受到热气，因此，让他们睡在凉爽的环境中是必要的。夏天，家长可以为婴儿准备凉席，以保持他们的舒适和健康。
在北方地区，夏天的气温往往会很高，因此建议家长在婴儿三个月大的时候开始用凉席。这样，婴儿可以逐渐适应凉席的气氛，同时也能逐渐适应在炎热的天气下入睡。
在南方地区，夏天的气温通常会比北方更高，所以，建议在婴儿两个月大的时候开始使用凉席。这样，婴儿可以更快地适应在凉席上睡觉，而不会感到不适。
需要注意的是，家长在为婴儿使用凉席时应注意以下几点：
1.选择舒适的凉席：许多凉席都很硬，在婴儿身下容易产生不适，所以用软透气的凉席是最合适的。婴儿睡觉时，凉席应大于床垫，而不是覆盖住床垫。
2.注意质量：选择市场公认的品牌和质量保证的凉席，避免使用劣质、有毒的产品，降低对婴儿的安全影响。
3.防止腹泻：夏季是细菌、病毒易滋生的季节，为了避免婴儿出现腹泻、上呼吸道感染等问题，凉席应及时清洗并晾干，保持干燥卫生。
总之，在夏季，家长可以让婴儿使用凉席，以保持他们的舒适和健康。尽管很多婴儿在出生后会经常出汗，因此使用凉席对他们的身体和健康有极大的好处。家长们只需遵循一些简单的步骤，就可以让他们的宝宝开始享受舒适的睡眠。
