宝宝感冒发烧是很常见的问题，家长在日常生活中需要注意孩子的饮食，尤其是在宝宝生病时，食疗是缓解症状的好方法。以下是针对宝宝感冒发烧的食疗措施：
1. 清淡易消化的饮食
在宝宝感冒发烧期间，要避免辛辣、煎炸、过于油腻的食物，以清汤、粥、鸡蛋汤、蒸鱼、蔬菜等为主。少食多餐，饮食应以清淡、易消化为原则，避免消化不良导致症状加重。
2. 补充足够的水份
宝宝感冒发烧时，往往会出现口干舌燥、喉咙痛等症状，适当增加水份的摄入可以缓解不适。要注意给宝宝喝温开水、茶水、果汁、清汤等含水分较多的饮品，每天应喝足量的水，保证足够的水分摄入。
3. 适宜的食物
宝宝感冒发烧时，可以适当吃一些具有清热解毒、润肺止咳的食材，如梨、蜂蜜、柠檬、冰糖、枸杞等。这些食物含有丰富的维生素和矿物质，对缓解症状有明显的效果。同时，可以给宝宝多喝绿豆汤、薏米水、荷叶水等具有清热解毒的汤饮，帮助宝宝排毒降温。
4. 富含维生素C的食物
宝宝感冒发烧时，需要大量的维生素C来帮助增强免疫系统。富含维生素C的食物有柑橘、猕猴桃、西红柿、花椰菜、青椒等，可以适当给宝宝摄入这些食物来增强身体抵抗力。
总之，食疗虽然不能直接治疗宝宝感冒发烧，但是它能缓和病情，加速宝宝的康复。因此，家长们在孩子生病后一定要注意孩子的饮食，给孩子提供易消化、含水分、高营养的食物，帮助宝宝尽快康复。
