方颅宝宝是指头部畸形，颅形由方形或长方形、横向扁平等非正常的形状，导致产生的智力缺陷和神经系统发育迟缓。近年来，方颅宝宝的数量逐渐增加，其中营养因素的缺乏是导致方颅宝宝发生的重要原因之一。补钙是预防方颅宝宝的关键，而补钙也是一个长时间、渐进的过程。
在新生儿期，母乳或奶粉中含有足够的钙质，因此一般不需要特殊补钙。但是，随着婴儿的逐渐长大，钙的需求量也会随之增加。在婴幼儿期，若出现了方颅宝宝的情况，往往是因为钙的吸收不足或摄入少的原因导致。
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于骨骼的发育至关重要。如果婴幼儿摄取少量的钙，身体就会借助骨骼中的钙，从而影响骨骼的生长发育，使得骨骼变脆弱，易发生骨质疏松等问题。因此，对于方颅宝宝的钙摄入量应该要足够。
一般来说，6-12个月的宝宝需要摄入约200毫克的钙，18-24个月的宝宝需要摄取大约500毫克的钙，2-3岁的宝宝需要摄取大约600毫克的钙。一般情况下，食物中的钙含量不够，建议食用富含钙质的食品，如豆类、鱼类、虾类等。
当宝宝出现方颅的情况，应该及早进行治疗，同时补钙也是十分必要的。补钙是一个长时间、渐进的过程，需要坚持进行，不间断。建议妈妈们将补钙当做一项日常任务，可以采用增加副食品、食用富含钙质的食品等方式进行。同时，建议在医生的指导下进行补钙治疗，这样可以更加科学的进行方颅宝宝的治疗和预防。总之，补钙的时间不是短暂的，也不是一蹴而就的，只有坚持才能达到预防方颅宝宝的目的。
