积食是指宝宝长期食用不适宜的食品或食用不当而导致的一种疾病，常表现为腹部胀痛、食欲不振、大便干结等症状。而在积食宝宝身上，头易出汗是一种常见的症状。
首先，积食会影响宝宝的消化和吸收能力，导致体内能量和水分的摄取不平衡，当宝宝体内能量不足时，会出现出汗现象，尤其是在头部和脸部较为明显。
其次，宝宝头部汗多也可能是因为宝宝代谢率较高，处理摄入的营养物质速度快，导致产热过多，从而出现了汗水。
另外，宝宝身体的各大系统协同工作，其中主要负责维持体温平衡的神经内分泌系统可以对汗液的产生和分泌进行调节。如果宝宝身体不适应环境温差或是宝宝疾病严重，神经内分泌系统的纠错能力就会受到影响，从而引发一些不必要的出汗现象。
总之，积食宝宝头易出汗是一种常见的现象，需要家长及时发现并采取相应的措施。建议家长给宝宝多喝水，加强营养，调整饮食，避免吃过多含糖类和脂肪类食物，同时注意保持宝宝宜人舒适的环境，以减少出汗的发生。如果宝宝的出汗较为严重，还需及时就医进行相关治疗。
