目前并没有科学证据表明怀孕时吃黄瓜可以排胎毒。黄瓜本身营养丰富，富含维生素C、胡萝卜素等，对于减轻孕妇体内的毒素负担有一定帮助。
孕妇体内的毒素主要是通过肝脏和肾脏排除的，而不是通过食物消除的。因此，孕妇应该保持良好的饮食习惯，多摄入新鲜、蔬果，避免吃过多高热量、高脂肪、高盐、高糖的食物，以保持身体健康。
此外，怀孕期间应该避免吸烟、喝酒等不良习惯，这些行为会增加胎儿受到有害物质的风险，从而增加孕妇体内毒素的负担。
总之，孕期注意饮食、避免不良生活习惯是保持身体健康的重要途径，但并没有证据表明怀孕时只靠黄瓜等食物就可以“排胎毒”，应该通过科学的饮食和生活方式来保护母婴健康。
