五个月宝宝老是出汗，可能是因为天气炎热或宝宝运动过度导致的。如果宝宝不出汗，反而说明宝宝体温调节功能不够成熟，需要与医生咨询。
针对宝宝老是出汗这个问题，家长可以从以下方面补充：
1. 给宝宝补水。宝宝汗液中含有水分和矿物质等营养物质，所以多饮白开水或者果汁可以有效补充宝宝流失的水分和营养。
2. 给宝宝穿透气的衣物。宝宝出汗不仅是因为天气热，也可能是因为衣服不透气导致的。夏天宝宝可以穿短袖、短裤等透气的衣物，容易散热，让宝宝感到舒适。
3. 给宝宝增添营养。出汗过多也意味着宝宝流失了一定量的营养，因此需要根据宝宝的年龄、身高和体重来合理搭配饮食，合理搭配维生素和矿物质，以保证宝宝身体营养充足。
4. 注意环境和活动。宝宝出汗还受到环境和活动的影响。在室内调节温度，避免宝宝过分运动或在高温环境中运动。
5. 养成好的作息习惯。宝宝的作息习惯对宝宝的健康有很大影响。因此，要规律安排好宝宝的作息时间，尽量避免晚睡晚起，保证充足的睡眠。
总之，针对宝宝老是出汗这个问题，家长可以通过补水、透气衣物、增添营养、注意环境和活动、养成好的作息习惯等方面来改善宝宝出汗的问题。同时，如果宝宝出汗过多且伴随其他不适症状，建议及时就医，以便发现和解决问题。
