在怀孕中期，测试胎心率是非常重要的，因为它可以告诉你你的宝宝健康的情况。测试胎心率也是非常简单的，下面介绍一些方法：
1. 使用听诊器：听诊器是一种很古老的测量胎心率的方法，但在现代医学中仍然很常见。听诊器是一种放大器，帮助医生听到胎儿的心跳声。这种方法一般只能在医务人员的监护下使用，但它是精确的。
2. 使用多普勒仪：多普勒仪是一种用来测量胎儿心跳的器具。它通过反射声波的方式来检测胎儿心脏的跳动，然后把心脏的跳动转换成数字信号。这种方法广泛应用在医院和私人妇产科医生的办公室中。
3. 手动测量：可以借助一些工具进行手动测量。这种方法需要将两个手指放在孕妇的腹部上，在娩出道和胎头的位置进行测量，更快速简便。
总之，对于孕妇来说，测试胎心率是非常重要的，因为它可以让她知道宝宝的状态。上述方法都是可以用以测试胎心率的。如果孕妇对自己的宝宝担心，可以及时做出调整。同时，建议孕妇在医生的指导下进行相关检测。
