孕晚期（即孕36周及以上）的胎心率标准是每分钟110-160次，这是医学界普遍认可的正常胎心率范围。胎心率是胎儿健康的重要指标，因为胎儿的心率反映了其对氧气和营养物质的需求。也就是说，胎儿有一个健康的心率说明他能够得到充足的氧气和营养，身体功能正常。
值得注意的是，孕妇的一些生理情况可能会影响到胎心率。例如，孕妇体位的变化、胎动或宫缩等，均可导致瞬时胎心率的上升或下降。此外，孕妇的情绪变化也会影响到胎心率，如焦虑、紧张、害怕等负面情绪会导致胎心率上升；而愉快、放松的情绪则会使胎心率保持稳定。因此，孕妇在监测胎心率时，应避免过度的情绪波动，尽量保持放松、平静的心态。
如果孕妇发现胎心率低于110次/分或高于160次/分，应及时就医检查，以判断是否存在胎儿窘迫、宫内感染等异常情况。在医生指导下，进行必要的治疗和调整，以保障胎儿健康。另外，在孕晚期，孕妇应该保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、定时定量睡眠等，以促进自身健康和胎儿发育。
