宝宝每天吃蛋可以获得一定的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。但是蛋黄中的钙含量有限，宝宝每天单纯靠吃蛋是无法满足其生长发育所需的钙质。
因此，宝宝每天还需要额外补充钙质。钙是构成骨骼、牙齿的重要元素，对于宝宝的骨骼生长和发育至关重要。早期的骨骼发育固定了未来的骨密度和骨质量，因此在宝宝的成长过程中，足够的钙质是不可缺少的。
钙质的主要来源包括奶制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜等。宝宝的钙需求量会随着年龄的增长而变化，不同阶段对钙的需求量也不同。因此， 在给宝宝补充钙质时，应该根据其年龄和体重等情况进行科学合理的计算。
如果宝宝在生长发育过程中钙摄入量不足，会导致骨骼发育不良，易出现泄漏发育问题，严重时还会引起佝偻病等钙缺乏相关疾病。因此，除了每天吃蛋之外，还要注意宝宝的全面补钙，保证宝宝足够的钙质摄入。父母可选择含钙丰富的食物或者给宝宝适当的钙补充剂，但是在使用钙补充剂时一定要遵循医生的建议。
