胎心率是反映胎儿健康状况的一个重要指标，正常情况下胎心率一般在每分钟120-160次之间。如果胎心率低于90次/分，需要引起重视，因为这可能意味着胎儿缺氧，需要采取措施来保护胎儿的健康。
那么，如果胎心率90怎么做能过呢？
首先，要观察胎心率的变化趋势，如果胎心率有持续下降的趋势，需要立即就医。如果只是一次性的低于90次/分，有可能是身体疲劳、贫血等其他原因导致，可以尝试改善个人生活习惯，如增加睡眠时间、饮食调理等。
其次，可以采取一些措施来帮助胎儿提高胎心率，如：
1. 改变体位：当宝宝处于某种不利于胎心率的姿势时，可以尝试改变体位，比如左侧卧位，它有助于提高胎儿的血氧含量和胎心率。
2. 接触妈妈：胎儿是非常敏感的，与妈妈的接触可以缓解情绪，同时也可以帮助胎儿恢复胎心率。
3. 给宝宝播放音乐：一些研究表明，让宝宝听到愉快的音乐可以帮助提高宝宝的胎心率。
4. 检查胎盘情况：胎儿的生长与发育离不开胎盘的支持，如果胎盘有问题，也可能导致胎心率下降，需要及时就医。
最后，如果胎心率90，建议及时咨询医生，根据具体情况制定相应的治疗方案，定期进行产检，保证早期发现和处理问题，以保证胎儿的健康。
