11岁宝宝脚出汗是一种常见的现象，但如果不加以处理，可能会引起脚臭、足部感染等问题。以下是一些实用的建议，帮助您管理孩子的脚汗问题：
1. 保持足部通风透气：让宝宝穿棉质袜子和通风透气的鞋子。避免使用合成材料或塑料制品，因为这些材料对汗液的运动和蒸发有阻碍，从而导致湿气滞留。此外，让孩子保持充足的足部运动，也有助于增加脚部的通气性。
2. 保持足部干燥：每天让宝宝洗澡，并用干毛巾擦干脚部，特别是脚趾。
3. 使用除臭产品：市场上有很多种制汗和除臭产品，可以帮助控制孩子的足部出汗和臭味。但是应避免过度使用，否则可能会导致皮肤过敏等问题。可以选择天然材料，如茶树油、薰衣草等制汗除臭产品。
4. 注意饮食习惯：一些食物和饮料也可能导致过度出汗，例如辛辣食品、咖啡和酒精等。如果孩子出汗过多，可以尝试减少这些食物的摄入量，以帮助减少孩子的脚部出汗。
总体而言，让孩子保持足部干燥、通风透气，使用适量的除臭产品，以及注意饮食习惯，可以帮助减少孩子的足部出汗问题。如果以上措施无效，建议家长带孩子到医院就诊，寻求专业帮助。
