宝宝每天一粒的维生素D是在保障宝宝健康成长方面非常重要的。维生素D可促进宝宝吸收钙质，有助于骨骼生长发育、免疫力提高等成长发育方面的作用。那么宝宝每天一粒的维生素D应该在什么时间吃合适呢？
首先，宝宝每天一粒的维生素D应该在早上或中午的时候服用。因为维生素D可促进钙质的吸收，而钙质的吸收最佳时间是在早晨或中午。若是在晚上服用，可能会影响宝宝睡眠质量。因此，每天应选择固定的时间为宝宝服用维生素D，以养成好的习惯。
其次，宝宝每天一粒的维生素D应该在饭后30分钟内服用。饭后可促进吸收，同时维生素D需要配合食物中的脂肪一起吸收。所以，在宝宝进食后30分钟内服用，可保证充分吸收所需的脂肪和钙质。
最后，宝宝服用维生素D应该遵循医生的建议，每天服用剂量和时间应该按照医生的要求来执行。同时，也需要注意存储维生素D，保持干燥、阴凉、避光的环境中。
总之，宝宝每天一粒的维生素D的时间选择很重要，一定要在早上或中午服用，最好饭后30分钟内服用。当然，正确的用药方式和剂量也很重要，建议家长在医生的指导下给宝宝服用维生素D。
