对于70天宝宝是否需要补钙这个问题,一般认为,完全母乳喂养的宝宝是不需要额外补钙的,因为母乳中已经包含了宝宝所需的营养成分。如果是部分母乳或人工喂养,可以考虑在医生的建议下适量补钙。
值得注意的是,70天的宝宝身体还处于生长发育期,缺乏钙质会对宝宝的健康发育产生不良影响。如果宝宝出现了手脚抽搐、睡眠质量不佳、腹泻等症状,也可以考虑补钙。
具体补钙的方式可以通过食物来实现,如豆类、乳制品、海鲜、绿叶蔬菜等。也可以通过添加儿童钙剂的方式来补充。但是,不建议过度补钙,因为过多的钙摄入会导致宝宝的肾脏负担较大,引起其他健康问题。
总之,宝宝补钙需要在医生的指导下进行,且数量和方法需视宝宝情况而定。尽可能通过科学的饮食和生活方式保持宝宝的健康,给他们一个良好的生长环境。