补钙是婴幼儿生长发育中非常重要的一项营养补充，不仅是骨骼健康的关键所在，还与神经发育等方面密不可分。因此，宝宝的补钙需求十分迫切，很多家长都会选择给一岁宝宝长期补钙，但长期过量补钙也有可能对孩子的身体健康造成不良影响。
一岁宝宝长期补钙的坏处主要有以下几点：
1.消化系统负担加重。过量的钙会导致钙在肠道内积聚过多，从而增加消化系统负担，严重时还有可能引起肠胃不适、食欲减退等问题。
2.影响肾脏功能。摄入过量的钙，肾脏需要进行大量的钙排泄工作，如果孩子的肾脏功能不完整，就会导致钙在体内过多积聚，影响肾脏的功能，甚至引发肾结石等问题。
3.影响铁吸收。过多的钙会影响宝宝对铁的吸收，从而降低宝宝的免疫力，引发贫血。因此，如果孩子长期摄入过量的钙，会使他们很难摄入足够的铁。
4.影响神经系统。大量的钙会导致钙离子在神经系统内聚集过多，影响神经系统的功能，甚至引发颅内高压等问题。
综上所述，如果一岁宝宝长期过量补钙，会对宝宝身体健康造成不良影响。因此，在给宝宝补钙时，需要根据孩子的年龄、身体状况和生长发育情况来合理调整钙的摄入量。同时，建议家长们通过合理培养孩子的饮食习惯，让孩子获得更加全面的营养，以达到健康成长的目的。
