宝宝是成长的阶段，对于骨骼发育来说，摄入足够的钙是非常重要的。由于孩子的肠胃功能还未完全发育成熟，因此需要注重补钙方法的钙元素的吸收率。
以下是宝宝补钙吸收好的方法：
1. 适量喝牛奶：牛奶含有丰富的钙、维生素D等对于宝宝骨骼发育很有帮助。但同时注意不要过多摄入牛奶，因为过多的蛋白质也会对钙吸收造成影响。
2. 多吃有钙的食物：除了牛奶外，豆腐、虾、鲤鱼、菜花、绿叶蔬菜、奶酪等含钙量也比较高，可以适量加入到宝宝的餐食中。
3. 合理搭配食物：宝宝需要同时摄入维生素D，这样有利于钙的吸收。除了可以通过阳光照射获取维生素D外，也可以多吃富含维生素D的食物，如鸡蛋、肝脏、火腿等，帮助宝宝摄入足够的维生素D。
4. 选择合适的补钙方式：对于小宝宝，可以使用含钙、维生素D的配方奶粉来补钙，但同时我们也要考虑奶粉中的钙和贝壳粉中的天然钙块会降低奶粉的吸收率，建议定期检查宝宝的血钙水平。
总的来说，需要注意均衡饮食，多吃含钙食物，适当的晒太阳，医生建议的根据宝宝的情况而定的补钙方式是最好的选择，保证孩子健康成长。
