孕后期是胎儿快速发育的重要阶段，但也是孕妇容易产生胎毒的时期。胎毒是指孕妇体内的毒素通过羊水传给胎儿，影响胎儿健康的问题。因此，孕妇在孕后期不仅需要注意饮食营养的摄入，还需要煲一些有助于排毒的汤水。
1.薏米红豆汤：薏米和红豆都具有清热解毒、利尿通便功效，可有效清除身体内的毒素。将薏米和红豆煮开后，再加入适量的冰糖，煮至汤汁浓稠即可。
2.枸杞红枣汤：枸杞有助于调节免疫系统、增强身体抗病能力，红枣则能够滋补心脾，舒缓神经。将枸杞和红枣一同煮开即可。
3.苦瓜排骨汤：苦瓜能够清热解毒、利尿祛湿，是清除体内毒素的好帮手。将苦瓜切块和排骨一同煮开，添加一些姜片和盐调味即可。
4.山药猪肚汤：山药能够促进消化、调节肠胃，对于缓解便秘、清除毒素很有帮助。将山药和猪肚一同煮开，加入调料煮至汤汁浓稠即可。
总之，孕妇在孕后期煲汤清除胎毒，需要根据自身体质和口味选择合适的食材，遵循正确的烹饪方法，适量饮用，以达到调理身体的作用。同时，孕妇还需要注意合理饮食、经常运动等，保持身体健康。
