宝宝的皮肤较为娇嫩，所以很容易因为温度、湿度、活动量等因素导致出汗，尤其是在夏季，出汗现象更加普遍。对于宝宝易出汗这个问题，家长们需要注意以下几个方面的调理：
1.注意室内空气流通
宝宝所在的房间要保持室内空气流通，定期清洁卫生、通风换气，确保房间没有过度潮湿的现象，这样子有助于让宝宝身体感觉舒适，减轻出汗症状。
2.穿着适当的服装
夏季穿着透气性好的棉质衣服用来代替夏装，穿着宽松、透气而且能吸汗的衣服，换洗衣服的间隔要隔一定的时间，避免穿着湿润的衣服，同时经常清洗换洗被褥，避免被汗污染而导致感染。
3.注意宝宝的饮食
宝宝的饮食要清淡，多熬成汤或者清粥，多吃瓜果蔬菜，注意保持摄入足够的水分，增加宝宝对水的耐受力，同时给宝宝多喝一些凉茶或者菊花茶。
4. 减少宝宝运动量
宝宝易出汗的原因之一就是运动量过大，父母们需要注意减少宝宝过度活动的时间，避免飞奔跳跃等多运动的措施，从而减少身体出汗的现象。
5. 保持空调温度舒适
空调可以使得宝宝舒适，但温度不能过低、且睡前需要调到室内较为适宜的温度，避免宝宝出现感冒症状。
总之，通过以上的措施有助于调理宝宝易出汗的问题，此外，如果宝宝毫无预兆地出汗，父母可向医生咨询，确定不是疾病导致的现象。
