宝宝发烧不退，嗓子红肿是很常见的情况。这种情况多半是因为孩子的身体免疫力较差，被病毒或细菌感染所致。下面给大家提供几种方法帮助孩子缓解症状。
首先，让宝宝多休息。休息是恢复身体能力最重要的方法，可以让孩子充分恢复体力和免疫力。在夜间睡眠时，确保宝宝被单不过厚或过薄。
其次，给宝宝多喝水。发烧时，宝宝的身体需要充足的水分来保持体温平衡和消耗热量。严重脱水可能会影响孩子的身体免疫力，所以一定要给宝宝喝足够的水。
第三，使用药物缓解症状。可以给孩子口服退烧药，如对乙酰氨基酚等。如果宝宝喉咙疼，可以使用一些喉咙喷雾剂。但要注意正确用药方法和剂量，避免药物过量。
最后，加强孩子的营养和锻炼。宝宝的免疫力和体质与饮食和身体锻炼水平有很大关系，建议给孩子多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，增加蛋白质和维生素的摄入量。适当进行户外运动，能够帮助孩子身体健康成长。
总之，当宝宝发烧不退，嗓子红肿时，家长需要及时采取一些方式来缓解症状。同时，注意预防感染，保持室内空气流通，勤洗手等习惯，能够帮助宝宝避免感染。若情况严重，则需要立即咨询就医。
