当宝宝出现发烧反复症状时，家长们应该做好相应的营养食补工作，以便更好地降低宝宝的体内炎症反应，预防疾病扩散，促进病情的康复。以下是一些可以帮助降火的食物：
1. 绿色蔬菜。绿色蔬菜富含各种维生素和矿物质，如维生素A、C和钾等元素，有助于加强宝宝的免疫力，降低体内炎症反应，增强体力。
2. 水果。维生素C是抗氧化剂，可以抗击自由基，减少炎症反应。而水果富含维生素C以及其他营养素，可以降火散热，为宝宝提供抗病营养支持。
3. 水。多喝水可以帮助宝宝降低体温，以便更好地缓解发烧的症状。此外，水还可以清洁身体内部，促进血液循环，促进身体的代谢。
4. 蛋白质。蛋白质是宝宝身体的重要组成部分，可以帮助增加宝宝的抗病能力，降低身体炎症反应。家长们可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、乳制品等。
5. 粗粮。粗粮含有丰富的纤维素、矿物质和维生素等营养素，可以帮助宝宝增强体力，降低体内炎症反应。家长们可以选择一些富含粗粮的食物，如糙米饭、全麦面包等。
最后，家长们还需在宝宝的饮食计划中谨慎选择适宜的食物，避免给宝宝食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等。此外，家长们还需要密切关注宝宝的身体状况，及时向医生咨询，以便更好地控制宝宝的发烧反复症状。
