孕妇是一种十分特殊的人群，饮食对胎儿的发育和健康影响很大。一些食物确实会引起胎毒，危害胎儿健康。以下是一些常见的会引起胎毒的食物：
1. 酒精：怀孕期间饮酒会对胎儿有很大的危害，而且伤害是无可挽回的。酒精会影响脑部和身体的发育，导致儿童智力不足和行为异常。
2. 咖啡：比较多的咖啡因摄入量会引起流产、早产、胎儿缺陷等，咖啡因的摄入应该适量。
3. 油炸食品：油炸食品的高油脂和高热量，容易导致孕妇肥胖，还可能引发胎儿畸形，对孕期健康不利。
4. 糖分高的食品：怀孕期间应该尽量避免糖分高的食品，因为这些食物会导致孕妇体内的血糖升高，并可能导致孕妇妊娠糖尿病。
5. 辛辣食品：怀孕期间，应尽量避免吃辣椒和辛辣的食品，因为辣椒会导致孕妇胃肠道不适，而大量食用辛辣食品还可能引起早产、出血等问题。
6. 大头菜、花椰菜、芥菜等亚硝酸盐含量高的蔬菜：高亚硝酸盐含量会形成亚硝酸胺类致癌物质，对胎儿发育产生不良影响，孕妇应尽量避免食用。
7. 生肉：生肉可能携带寄生虫，进而引起感染。孕妇应该选择经过充分煮熟的肉类。
总之，孕期饮食应注意多样化、均衡营养，避免食用过多的高热量、高脂肪、高糖分、高盐分、辣椒等刺激性强的食品，保证饮食健康，预防胎毒的产生。
