首先，需要明确的是，所谓的胎毒并非科学概念，也不被医学界承认。因此，无法确定具体的解决方法。不过，现代医学认为，孕妇应该注重饮食健康，避免过分依赖中药或保健品等一些不明成分的食物，因为这些可能对胎儿产生不良影响。
孕期食谱中，应该从以下方面解决可能存在的问题：
1.多吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果含有丰富的纤维素、维生素和矿物质等，有利于促进肠胃健康和排毒，同时促进胎儿健康生长。
2.多喝水。保持水分摄入量足够，可以防止便秘、肾结石等问题的出现。
3.避免吃辣椒等刺激性食物，以免刺激肠胃黏膜而导致胎儿健康问题。
4.饮食要多样化。孕妇应该多尝试不同的食物，以确保得到足够的各种营养素，从而保证母体和胎儿的身体得到良好的健康支撑。
总之，孕妇的饮食健康应是全面、多样化的，而不是单纯地针对某一种问题而去“解毒”。同时，孕期还需要遵医嘱，定期进行体检，及时发现潜在问题。
