2岁宝宝是生长发育的重要时期，需要充足的营养物质来促进骨骼和牙齿的生长发育。其中，钙和锌是两种非常重要的营养物质，可以在食物中获取，也可以通过药物补充。但是对于2岁的宝宝来说，需要在医生的指导下，合理使用这些药物。
钙：
钙是人体骨骼的主要成分，也是牙齿、血液、神经和肌肉等重要的功能组织的必需元素。2岁的宝宝每天需要摄入500-800毫克的钙，如果饮食中的摄入量不足，可以通过药物补充。一些常见的钙补充剂包括：
1. 钙压素：含有钙及维生素D，可增强钙的吸收，补钙的效果比较好。
2. 乳钙片：含有乳酸钙，能够更容易地被吸收利用。
3. 酸化酪蛋白钙：含有酸化酪蛋白和钙，能够增强骨骼的密度。
4. 钙咀嚼片：含有钙，适合2岁以上的儿童嚼碎后服用。
锌：
锌是宝宝身体中必不可少的营养成分之一，它对于宝宝的生长发育和免疫系统的正常运转有着重要的作用。如果宝宝出现了锌缺乏的症状，可以给宝宝适量的锌补充剂。以下是一些常见的锌补充剂：
1. 锌乳：是一种含有锌和维生素C的补充剂，可以增强抵抗力，补充锌元素。
2. 锌奶：含有锌和其他营养成分，适合2岁以上的幼儿饮用。
3. 锌含片：含有锌、维生素C等多种营养成分，适合口腔溃疡的儿童。
在给宝宝使用钙锌补充剂之前，一定要在医生的指导下，选择适合宝宝的剂型和用量，并且需要注意防止药物过量导致副作用和不良反应。同时，钙和锌也可以通过食物中摄入，包括牛奶、酸奶、乳酪、芝士、饼干、海产品等，可以适量地搭配宝宝的饮食，达到科学合理的营养搭配。
