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1到3岁宝宝必须吃维生素ad吗?

2024-07-19 17:18:42 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1751浏览

根据世界卫生组织(WHO)和国家卫生健康委员会的建议,1岁至3岁宝宝每天需要补充400国际单位的维生素D和1000国际单位的维生素A。

维生素D在人体中的作用是促进钙的吸收,维护骨骼生长和骨骼强度。宝宝在出生时并没有足够的维生素D储备,而母乳中的维生素D含量也很低,因此医生通常会建议给1岁至3岁的宝宝补充维生素D,以预防佝偻病和其他骨骼疾病。

维生素A在人体中的作用是促进细胞生长和免疫系统的良好运作,同时还有助于预防感染和改善视力。然而,维生素A的过量摄入会导致中毒,因此宝宝不应该过量摄入维生素A。如果宝宝已经摄入了足够的维生素A,就没有必要再额外补充。

维生素AD是一种联合维生素,可以同时补充维生素D和维生素A。对于不足五岁的婴幼儿来说,维生素AD符合标准剂量和比例,且方便使用。然而,如果宝宝已经在日常饮食中获取足够的维生素D和维生素A,就无需额外补充维生素AD。

总之,虽然维生素AD对婴幼儿的健康很重要,但并不是每个宝宝都需要补充。如果你有任何关于宝宝的营养问题,最好咨询医生或儿科医生的建议。

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