趴着睡是婴儿安全睡眠的一种方式，但也需要注意安全和适宜的时间。一般建议婴儿在出生后前三个月内不要趴着睡。
趴着睡对于非常小的婴儿来说，可能存在窒息的风险。因为婴儿习惯于将鼻子和嘴巴紧贴着床面，如果他们在趴着睡觉时头部陷进床垫或被枕头掩盖住，会导致呼吸困难，甚至窒息，而这种情况的发生是很难被察觉到的。此外，趴着睡可能会导致婴儿的身体、头部和脸部局部压迫，使血液循环受到影响，出现头痛、颅内压增高等等，对于婴儿的健康发展也不利。
除此之外，婴儿的睡眠时间通常很短，而趴着睡可能会消耗过多的能量。尤其是出生刚九十多天的新生儿，他们的神经系统和肺部尚未发育完全，身体机能还不如成人和儿童的身体机能发达，因此根据美国儿科学会的建议，应该让新生儿在睡觉时处于仰着睡的姿态。
当宝宝长到3个月以上时，他们的身体机能逐渐稳定，头部也可以自行控制，此时可以逐渐训练让宝宝趴着睡。此时建议在她的床垫上放置一块硬板子，防止她埋头睡得太深，进入危险的情况。
总之，对于婴儿睡眠姿态的选择，还是应该根据宝宝的年龄、身体和健康状况考虑。家长不应该一味跟风选择趴着睡，安全最重要。
