孕妇在怀孕期间，胚胎会逐渐发育成为小宝宝，随着胎儿的成长，胎动次数也会逐渐增多。不过，在孕妇饮食中需要注意的是，一些食物可能会引起孕妇的过敏反应、引起腹泻等不适症状，因此孕妇在日常饮食中要选择一些安全性高的食品，谨慎选择一些高蛋白食物，比如生蚝。
生蚝是一种高蛋白食品，富含锌、铜等微量元素，对于孕妇来说是一种理想的营养来源，可以帮助孕妇的身体保持健康状态。然而，孕妇在吃生蚝之前需要特别注意以下几点：
1.生蚝是否新鲜：生蚝在存储和运输过程中容易受到污染，因此一定要选择新鲜的生蚝，避免食用过期或污染的食品。
2.烹饪方式：孕妇在食用生蚝时，一定要确保已经被完全烹饪煮熟，否则会存在感染寄生虫、细菌等的风险，对胎儿产生危害。
3.个人体质：孕妇应该根据自己的体质情况来确定是否适合食用生蚝。如果孕妇曾经对海鲜过敏或有铜缺乏等症状，应该避免食用。
总的来说，孕妇在怀孕期间可以适当吃一些生蚝来提高营养水平，但是需要注意食品的新鲜度和烹饪方式，谨慎选择。生蚝中含有微量元素，孕妇可以根据自己的体质来选择是否适合食用。总之，孕妇在日常饮食中要注意食品的安全性和营养均衡性，才能保证胎儿健康成长。
