宝宝需要长期摄入足量的钙来维持健康的骨骼和牙齿。而秋季的阳光虽然比夏季稍微温和一些，但仍然是能够帮助宝宝补钙的重要来源之一。以下是为什么宝宝可以秋天补钙的原因：
1. 秋季的阳光更柔和
相比夏季的阳光，秋季的阳光更加柔和。因此，在宝宝户外活动休息时，可以在阳光充足的地方悠闲地躺一会儿，让阳光照射肚子，帮助宝宝合成维生素D，从而增加钙的吸收。
2. 宝宝需要足够的维生素D
维生素D是帮助宝宝钙吸收的关键。而它的主要来源就是经阳光照射后，宝宝的皮肤中产生的。因此，秋季虽然阳光柔和，但仍然可以帮助宝宝合成足够的维生素D，帮助身体吸收钙质。
3. 充分活动促进骨骼发育
秋季是一个活动宜人的季节。可以带着宝宝户外游玩、做简单的体育运动等等，让宝宝健康成长。身体的运动可以促进宝宝骨骼的成长和发育，增强骨密度，从而减少骨松的发生。
总之，秋季是为宝宝补钙的好时机。阳光柔和，不会辐射过强，是一个理想的帮助宝宝合成维生素D的机会。在加上稍微的户外活动，可以帮助宝宝的骨骼更好地成长发育。当然，在补钙过程中，也要注意控制宝宝钙的摄入量，以免产生不良反应。
