夏季高温闷热，开空调成为很多家庭必不可少的调节室内温度的方式。但是，一些家长担心宝宝在空调房间里容易感冒并出汗不畅等问题，这时就需要注意以下几点，让宝宝在空调房间里也能安全舒适地度过夏季。
首先，室温调节要适宜。夏季空调适宜温度为26℃左右，不能设置过低。过低的温度会使宝宝容易出汗，导致脱水和感冒等问题。另外，空调开启时间也不能太久，应该控制在2-3小时，避免对宝宝产生负面影响。
其次，注意室内湿度。夏季空调房间空气干燥，会影响宝宝皮肤和呼吸道的健康，甚至引发一些慢性疾病。因此，开空调时要适当加湿，温度和湿度的搭配要协调。
另外，宝宝在空调房间里要注意穿衣。宝宝的衣着要适度，不可以穿得过多或过少，选用质地柔软、透气性能好的衣服，保证宝宝的舒适度。
还有一点就是保持室内的通风。在空调循环的同时，要定期开窗通风，释放室内的浊气和累积的湿气。在夜间睡觉时，可以先将空调开启1-2小时，然后关闭，等室内温度下降之后再睡觉。
总之，夏季开空调为宝宝提供适宜的室内环境，同时也需要注意室温、湿度、衣着和通风等因素，加强护理和注意，才能让宝宝在空调房间里舒适健康度过夏季。
