祛胎毒指的是在孕晚期，通过食疗、按摩或者草药等方式，帮助准妈妈排除体内的胎毒，降低胎儿出生后出现一些不良后果的可能性。一般而言，孕晚期祛胎毒的做法是可行的，但前提是必须在严密的医生监管下进行，不能盲目采用任何不具有科学依据的方式。
值得注意的是，孕晚期的准妈妈需要更加注意自己的饮食和生活习惯。一方面，孕妇胎毒的主要来源是由于自身的生理循环不顺畅，又或者是因为食物代谢慢而堆积在体内，形成垃圾和有害物质。因此，不管是正常孕妇还是有需要祛胎毒的人群，都应该遵循科学的饮食原则，减少垃圾食品的摄入，多吃蔬菜水果，同时要保证足够的睡眠和合理的运动，加强自身的代谢能力。
另一方面，孕晚期祛胎毒的方法之一是通过膳食调理。这要求我们根据中医的视角，通过对准妈妈的体质和症状的了解，对应选择适合的食疗方案。比如，对于食欲不振、消化不良的准妈妈，可以用山楂加草果来促进肠胃蠕动和排毒，或是用枸杞、芡实等配合做成汤水，调理肝胆、增强免疫力。但需要注意的是，有些草药不适合孕妇，为了保险起见，最好也要先咨询专业医生或中医师的意见。
总的来说，孕晚期祛胎毒是可以实现的。但重要的是，一定要在医生的指导下进行，特别是一些草药和技巧，容易对宝宝产生负面影响。因此，准妈妈们需要科学、合理地进行祛胎毒，选择适宜的食物和方法，真正做到以健康为重。
