睡觉是婴儿重要的生理需求之一，不仅有助于婴儿的生长发育，还可以帮助婴儿保持健康。在睡觉时，头型的选择也是很重要的，对于婴儿的头部也有着一定的影响，因此对于适合睡头型的适用年龄需认真考虑。
对于宝宝而言，0-3个月大的婴儿一般比较适合睡U型枕头，这样的枕头可以为婴儿保持适当的压力，帮助头部的正常发育，防止头部出现偏形和扁形。而针对3个月以后的婴儿，则可以使用正常的婴儿枕头。这样的枕头能够更好地支撑婴儿的头颈，使其头部更加舒适，进一步保证睡眠质量，也有效避免出现偏形及扁形。
还有一点需要注意的是，无论何时，都需要遵循安全第一的原则，特别是在婴儿早期睡觉的时候，如果婴儿不舒服或者需要喂食，就需要及时地照顾和照看，以便及时处理不适的情况。
总之，在选择适合婴儿睡觉的枕头时，要注意高度和形状的选择，并且需要灵活变通，根据婴儿的情况进行调整。当然，为了保证婴儿的睡眠安全和健康，建议在购置婴儿枕头时不要追求贵重，而是选择质量好的品牌，遵循儿童安全产品的原则，使用合适的时期进行更换，确保婴儿的头部安全和健康。
