一岁婴儿的睡眠需求相对成人或大人群体而言可能会相差很大，因为婴儿的身体和生理机能正在发育和成长。因此，为了确保健康的发展和生长，一岁婴儿需要大量的睡眠和休息时间。
对于一岁的婴儿来说，他们每晚应该睡10到12个小时，这是个平均值。一天也需要一到两个小睡，每次大约30分钟到2个小时不等。婴儿需要大量的睡眠，因为它有助于塑造大脑发展，增强身体免疫力，并减少感染疾病的风险。
如果一岁的婴儿不得不保持清醒超过所需的时间，那么他可能会有更难的时间入睡以及他的身体和大脑功能都会受到影响。因此，父母应该遵循一系列小婴儿睡眠安排，确保婴儿得到足够的睡眠和休息。
此外，一些其他的因素也可能影响婴儿的睡眠。例如，护理方式、喂养时间和饮食。父母需要扮演着主要的角色，确保他们的婴儿获得良好的护理和安排一个适当的日常规律。
最重要的是，家长们应该始终关注自己的孩子的睡眠状况。如果孩子出现失眠或嗜睡的情况，或者有任何其他睡眠障碍，那么就需要尽快寻求医生的帮助，以确保孩子能够获得及时的治疗和关注。
