在出生后的前几个月里，婴儿的骨骼和牙齿需要大量的钙和其他营养物质来生长和发育。在妊娠期间，母亲的身体会向胎儿提供必要的营养素，但出生后，宝宝需要从膳食中获得这些营养素。因此，对于11天大的宝宝来说，补充足够的钙是非常重要的。
宝宝的钙需求量随着年龄的增长而增加。在出生后的前6个月里，宝宝每天需要大约210毫克的钙，而6个月到1岁的宝宝则需要约270毫克的钙。钙是一个非常重要的营养素，它有助于骨骼和牙齿的生长和发育，同时也对心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。
为了确保宝宝获得足够的钙，父母应该选择富含钙的食物，如奶制品、芝士、酸奶、绿色蔬菜、豆类、坚果和鱼类等。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中本身就含有充足的钙，但母亲应该确保自己的饮食充足，以确保她们能够产生足够的钙来满足宝宝的需求。
此外，医生还可能建议使用钙补充剂，以确保宝宝获得足够的钙。这通常是在宝宝无法通过膳食获得足够的钙时才会建议使用。最好在儿科医生的建议下使用钙补充剂，以确保宝宝获得适量的钙，同时避免过量使用。
总之，对于11天大的宝宝来说，补充足够的钙是非常重要的，父母应该确保宝宝获得充足的钙。这可以通过选择富含钙的膳食，以及在必要时使用钙补充剂来实现。
