宝宝出生后身体中的钙储备很低，所以需要重新摄取足够的钙来满足生长发育的需要。钙是孩子成长过程中不可或缺的重要营养物质，它对宝宝的骨骼发育、牙齿生长、神经系统和心肌功能等都有非常重要的作用。因此，宝宝的钙补充需要及时、科学、安全地进行。
对于新生儿来说，最好的钙来源是母乳和人工喂养的奶粉。母乳中含有丰富的钙、磷、维生素D等，可以满足新生儿生长发育的需要。人工喂养的奶粉中也会添加足够的营养物质来保障宝宝的健康成长。
在宝宝出生后的头几个月内，骨骼处于发育阶段，需要大量的钙以及维生素D。因此，在初期补钙过程中，妈妈可以适量增加自己的钙摄入量来增加母乳中的钙含量，同时也可以在医生的指导下给宝宝补充维生素D。
宝宝长到约6个月大时，需要开始进一步的钙和维生素D的补充。当宝宝开始接受固体食物的时候，可以有意识地选择含有钙丰富的食物，如鲜奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等。
在宝宝一岁以后，骨骼逐渐成形，需要的钙量也相应减少。但是父母们应该始终关注宝宝的钙补充情况，确保他们获得足够的营养物质来保障健康成长。
总之，宝宝的钙补充时间需要根据情况而定，最好在医生的指导下进行。沟通、合理的膳食设计和健康的生活习惯都是宝宝健康成长的重要保障。
