平躺胎儿缺氧是指胎儿在母体子宫内不得不处于平躺的位置，导致氧气供应不足，从而引发一系列不良反应。孕妇怀孕初期时，可以让胎儿自由转动，但随着孕期的加长，胎儿的体积逐渐加大，腰椎和骨盆变形，子宫下缘被压迫，只能处于平躺的姿势。这时，如果孕妇不注意控制体位，就可能导致平躺胎儿缺氧。
平躺胎儿缺氧的影响很大，孕妇会感到头晕、头痛、恶心、呕吐、心悸等。由于胎儿缺氧，会导致胎儿的身体发育受到影响，易出现胎儿缺氧综合症，表现为胎儿生长迟缓、智力发育不全、免疫力低下以及易患多种疾病等。
在孕期，孕妇应特别注意自己的体位，建议采取左侧卧位，这样可以让子宫得到最大程度的供血，胎盘得到较充分的血液循环，胎儿得到足够的氧气供应。此外，孕妇还应该避免过度劳累、饮食不当以及接触有害物质等，为胎儿健康成长提供有利的环境。此外，孕妇还应该注意定期产检，及时发现和处理可能存在的问题。
总之，对于孕妇来说，平躺胎儿缺氧是一件非常严重的问题，需要孕妇和家人的共同关注和努力。避免孕期生活中的不良行为，建立健康的生活习惯，才能保证胎儿的安全健康发育。
