在宝宝的生长发育过程中，钙质是非常重要的一项营养素。尤其在1岁左右的宝宝，骨骼的生长仍处于较为脆弱的阶段，因此，宝宝的钙质摄入需求相对较高。如果宝宝钙质摄入不足，在骨骼发育过程中可能会出现负面影响。因此，为了保障宝宝的健康，需要为宝宝补充一定量的钙质。补钙的方式包括饮食摄入和口服钙片。
当宝宝在饮食中无法摄入足够的钙质时，可以考虑口服钙片。但是，在选择钙片的时候要注意以下事项：
1. 检查成分：宝宝口服钙片应该是由天然的钙质制成，尽量避免含有人工添加剂和色素。
2. 检查钙含量：选择含有充足钙含量的钙片，以确保宝宝能够充分吸收到足够的钙质。最好选择每片含有不低于150mg钙的钙片。
3. 儿童专用： 推荐选择专门为儿童设计的钙片，这样可确保钙片对宝宝的安全和有效性。
4. 口感好： 1岁的宝宝口感敏感，对于口感不好的药片很可能不服用或吐出来。因此，为宝宝选择口感好的钙片，可以更好的保障钙片的吸收率。
综上所述，1岁宝宝补钙应选择天然成分、充足含量、儿童专用、口感好的钙片。在为宝宝补钙的同时，也建议家长要多关注宝宝的饮食搭配，合理搭配富含钙质的食物，如乳制品、大豆制品、鱼虾等。这样可以为宝宝提供更为全面的营养，有助于宝宝美好的成长发育。
