宝宝睡头容易出汗是一种比较常见的现象。很多新手父母可能会误以为这是因为宝宝体温过高或者被穿多了衣服所引起的，实际上这并不一定是这样的。
首先要明白的是，宝宝与成人相比呼吸率和新陈代谢都要高很多，所以宝宝在睡觉的时候出汗是非常正常的。
此外，宝宝的头部皮肤相对成人而言更加娇嫩，血管丰富，皮肤毛孔比肩膀等其他部位大，这些因素都会导致宝宝在睡觉的时候出汗量较多。而宝宝的头部又是一个相对密闭的空间，相比身体其他部位而言出汗更容易造成滋生细菌，从而引发感染和皮肤问题。
因此，宝宝在睡觉时出汗是正常的，这是宝宝在排泄多余热量和维持体温的一种正常反应。一般情况下，只要宝宝健康、精神状况良好，且发热、呼吸急促等异常症状不存在，就不必过于担心。
当然，新手父母还是需要注意宝宝的睡眠环境，保持室内通风、避免过度穿衣、常常换洗床单等等，以避免出汗引发的皮肤问题。另外，夏季高温天气下，家长可适当给宝宝戴上透气性好的棉质帽子，有助于汗水排出和头部皮肤健康。
如果宝宝的出汗状况让您担忧，可以及时咨询儿科医生，寻求更为详细的建议和指导。
