宝宝出汗退烧是正常现象，但是宝宝太小，自身调节系统还不完全发育成熟，需要父母及时采取相应措施。以下是一些帮助婴儿出汗退烧的方法：
1. 让宝宝保持通风干燥的环境：宝宝出汗的最主要原因是体温过高，所以要确保宝宝身体周围没有太多的摆设，尽可能让宝宝的周围是干燥的环境。可以使用空气净化器或者打开窗户保持空气流通。
2. 用温水擦拭宝宝：用温水浸湿毛巾，在宝宝的额头、脖子、腋下和手脚心等地方轻轻擦拭，能够帮助宝宝降温，刺激宝宝的体温调节中枢，促进排汗，让宝宝更快的出汗降温。
3. 给宝宝喝足够的水：宝宝出汗之后身体的水分会流失，需要及时给宝宝补充足够的水分，以避免出现脱水的情况。可以给宝宝喝葡萄糖盐水、椰子汁或者白开水等，宝宝饮用时要少量多次，不能一次性喝太多。
4. 避免宝宝受凉：当宝宝出汗退烧时，千万不要让宝宝过度受凉，更不能让宝宝裸露在空气中睡觉。若宝宝感觉到凉，反而会增加体温。
5. 使用降温贴：当宝宝出汗退烧降不下来时，可以使用一些适当的药物和工具来降温。降温贴是一种安全和有效的降温工具，可以缓解宝宝的不适，帮助宝宝降温。
总之，宝宝出汗退烧时一定要及时照顾，及时为其采取调理措施，维持其身体机能的稳定，加速宝宝的恢复。另外还需要坚持定期体检，保证宝宝的身体健康，不要给宝宝随意用药，以免造成不良后果。
