首先，需要明确的是孕16周胎儿的正常胎心率应该在每分钟110-160次之间。如果胎心率低于110次/分钟，则被认为是低胎心率。
那么，怀孕16周如何检查胎心率呢？
1. 家庭胎心仪
目前市面上有很多家用胎心仪可供选择，使用非常简单。在检查胎心率时，可以先让宝妈先松一松衣服，然后使用胎心仪对着腹部进行照射。需要注意的是，有时候胎儿的位置可能会影响检查结果，如果一次未能检测到胎心，可以适当调整位置再试试。
2. 产科医生
孕妇每次去医院产检时，医生都会用胎心监护仪检测胎心率。软件检测出现低胎心率时，医生会及时与孕妇沟通，说明原因，并要求进一步观察。
当胎心率低于110次/分钟时，需要及时处理。如果胎心率过低，可能被认为是胎儿窘迫，这时需要进行进一步检查，确定胎儿是否遇到了危险。如果医生认为有必要，可能会建议运用胎儿心率做进一步检查来看胎儿的心脏情况，同时也可寻找其他可能的原因。
总之，孕期检查胎心率非常重要，每个孕妇都应该定期监测胎心率来保护自己和胎儿的健康。如果发现孕妇的胎心率低于110次/分钟，一定要及时去医院检查，找出原因，并做出相应的调整。
